20 natürliche Wege um das Gedächtnis zu verbessern

geächtnis verbessern thumnail

Egal ob in der Schule, der Arbeit oder Zuhause! Viele Menschen leiden unter Gedächtnisprobleme! Das muss aber nicht sein! Schließlich gibt es zahlreiche Wege um das Gedächtnis zu verbessern! 20 Tipps für ein starkes Gedächtnis werden wir Ihnen heute vorstellen! Hier kommen Sie direkt zu den Top 20 Tipps zum Gedächtnis verbessern! Wieso das Gedächtnis verbessern? Unser Gedächtnis lässt sich […]

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Ist Lachs gut für das Gehirn oder giftig?

Lachs

Egal ob gekocht, gebacken, geräuchert, gebraten oder als Sushi! Lachs ist vielseitig verwendbar. Auch wenn er früher noch als eine Luxusspeise angeboten wurde, so ist Lachs heute überall zu erschwinglichen Preisen erhältlich. Und das ist gut so. Denn es ist bekannt, dass Lachst gut für das Gehirn ist – zumindest, wenn die Qualität passt. Vorteile von Lachs-das macht Lachs gut […]

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Eier für das Gehirn? Top Brainfood

Eier sind beliebt. Zwischen 200-300 Eier isst der Deutsche im Schnitt pro Jahr. Beliebt sind sie nicht nur als Omelette, Eierspeise und Pfannkuchen. Auch in zahlreichen Convenience Produkten sind Eier enthalten. Ist das Ei am Morgen aber gesund? Sind Eier für das Gehirn gut? Hier erfahren Sie warum Eier, dass ideale Brainfood sind! Eier für das Gehirn-Vitamin B, Cholin und […]

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Depression durch Darmprobleme und Entzündungen?

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Depression zählt zu den häufigsten Erkrankungen in unserer Gesellschaft. So geht man davon aus, dass jede vierte Frau einmal in ihrem Leben unter einer Depression leidet. Männer leiden tendenziell etwas seltener unter dieser Erkrankung. Was sind aber eigentlich die Ursachen der Depression? Liegt es nur an der Psyche? Oder gibt es auch biologische Ursachen? Sind bei einer Depression Darm Probleme […]

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Omega 3-Gehirn stärken mit Fett!

omega 3 Lachs

Eines der besten erforschten Nährstoffe für eine starke Gehirnleistung? Vermutlich Omega 3! Lange wurde diskutiert, ob diese Art von Fett überhaupt wirksam ist oder ob das nur ein billige Werbemasche ist. Heute weiß man aus zahlreichen wissenschaftlichen Studien, welche Zwecke Omega 3 in unserem Körper erfüllt. Hier erfahren Sie mehr! Die essenzielle Fettsäure stärkt nicht nur unser Gehirn im Allgemeinen, […]

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Konzentration steigern mit natürlichen Mitteln-So funktioniert’s!

Gehirn konzentration

Konzentrationsprobleme sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Egal ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen. Immer öfter leiden Personen unter einer schlechten Konzentration. Meistens lassen sich Probleme der Konzentration aber ganz ohne Medikamente lösen. Konzentration steigern mit natürlichen Mitteln ist möglich. Hier erfahren Sie wie! Was sind Konzentrationsprobleme? Vermutlich hat schon jeder einmal so etwas wie: „Konzentrier dich doch“ gehört. Was aber ist […]

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Konzentration steigern mit Nüsse! Funktioniert das?

Nüsse

Nüsse sind bekannt als Nervennahrung. Auch der Name Studentenfutter sagt einiges über die Wirkung von Nüsse aus. Aber ist das wirklich richtig? Kann man die Konzentration steigern mit Nüsse? Und wieso sind Nüsse gut für die Konzentration? Konzentration steigern mit Nüsse! Ist das wirklich möglich? Nüsse sind beliebt bei Menschen, die sich den ganzen Tag lang konzentrieren müssen und das […]

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