Was kann Ginkgo wirklich? | Die Ginkgo Wirkung!

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Was ist denn eigentlich Ginkgo? Was ist die Ginkgo Wirkung? Wogegen hilf Ginkgo? Hier erfahren Sie warum Sie die den asiatischen „Uraltbaum“ Ginkgo als natürliches Mittel gegen Depression, Angst und zur Verbesserung von Alzheimer, Konzentrationsprobleme und Vergesslichkeit verwenden sollten! Ginkgo: Was ist das? Ginkgo biloba (oft auch als Ginko bezeichnet) ist eine sehr alte Baumart aus dem asiatischen Raum, welche […]

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20 lerntipps für die Schule

Wer in der Schule mithalten können möchte, sollte sich früh über die Top 20 Lerntipps für die Schule informieren! Hier erfahren Sie, was Sie machen können um sich in der Schule besser konzentrieren und einfacher lernen zu können – auf natürliche Art und Weise! Unsere Top 20 Lerntipps für die Schule Wenn Sie sich unkonzentriert fühlen und Ihre Gedanken abschweifen, […]

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Rheuma und das Gehirn | Wie rheumatoide Arthritis die Psyche beeinflusst

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Rheuma ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die dafür bekannt ist die Gelenke zu beeinträchtigen und sich u.a. durch Symptome wie etwa Schmerzen, Schwellungen und Steifheit der Gelenke zeigt. Aber wussten Sie, dass Rheuma auch das Gehirn beeinflusst? In diesem Beitrag erfahren Sie wie Rheuma und das Gehirn zusammenhängen! Was ist Rheuma überhaupt? Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 400 verschiedene, schmerzhafte, […]

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Das Brainfood Kaffee-So wirkt Kaffee auf unser Gehirn und Körper!

Brainfood Kaffee

Kaffee ist eines der Lieblingsgetränke der Deutschen! Egal ob als reines Genussmittel oder um einfach wach bleiben zu können! Allerdings gibt es einige kontroverse Meinungen zu den Auswirkungen von dem Brainfood Kaffee auf unsere Gesundheit. Was ist aber richtig? Wie wirkt sich das Brainfood Kaffee auf unser Gehirn und unseren Körper aus? Ist Kaffee gesund? Heutzutage gelten die Auswirkungen von […]

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Yoga für Konzentration-5 Übungen zum Konzentration steigern

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Konzentrationsprobleme sind häufig! Zum Glück gibts zahlreiche Möglichkeiten um unsere Konzentration steigern zu können. Wie wär’s mit Yoga für’s Konzentration steigern? Was ist Yoga? Unter dem Begriff „Yoga“ werden verschiedene Übungen für einen gesunden Geist und Körper zusammengefasst. Der Ursprung von Yoga liegt in Asien, genauer gesagt in Indien, wo Yoga bereits seit 5000 Jahren praktiziert worden sein soll. Heutzutage […]

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Ist Lachs gut für das Gehirn oder giftig?

Lachs

Egal ob gekocht, gebacken, geräuchert, gebraten oder als Sushi! Lachs ist vielseitig verwendbar. Auch wenn er früher noch als eine Luxusspeise angeboten wurde, so ist Lachs heute überall zu erschwinglichen Preisen erhältlich. Und das ist gut so. Denn es ist bekannt, dass Lachst gut für das Gehirn ist – zumindest, wenn die Qualität passt. Vorteile von Lachs-das macht Lachs gut […]

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Eier für das Gehirn? Top Brainfood

Eier sind beliebt. Zwischen 200-300 Eier isst der Deutsche im Schnitt pro Jahr. Beliebt sind sie nicht nur als Omelette, Eierspeise und Pfannkuchen. Auch in zahlreichen Convenience Produkten sind Eier enthalten. Ist das Ei am Morgen aber gesund? Sind Eier für das Gehirn gut? Hier erfahren Sie warum Eier, dass ideale Brainfood sind! Eier für das Gehirn-Vitamin B, Cholin und […]

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Omega 3-Gehirn stärken mit Fett!

omega 3 Lachs

Eines der besten erforschten Nährstoffe für eine starke Gehirnleistung? Vermutlich Omega 3! Lange wurde diskutiert, ob diese Art von Fett überhaupt wirksam ist oder ob das nur ein billige Werbemasche ist. Heute weiß man aus zahlreichen wissenschaftlichen Studien, welche Zwecke Omega 3 in unserem Körper erfüllt. Hier erfahren Sie mehr! Die essenzielle Fettsäure stärkt nicht nur unser Gehirn im Allgemeinen, […]

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Konzentration steigern mit Musik – So funktioniert’s!

Musik hören

Wer hört nicht gerne Musik? Speziell Lernen oder Arbeit wird durch ein bisschen Musik gleich viel angenehmer. Kann man allerdings auch die Konzentration steigern mit Musik? Welche Musik eignet sich für eine gute Konzentration? Kann man damit eventuell sogar Konzentrationsprobleme behandeln? Konzentration steigern mit Musik-Funktioniert das? Ja, Musik kann die Konzentration steigern, kann aber auch die Konzentration schwächen! Verschiedenste Studien […]

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Konzentration steigern mit natürlichen Mitteln-So funktioniert’s!

Gehirn konzentration

Konzentrationsprobleme sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Egal ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen. Immer öfter leiden Personen unter einer schlechten Konzentration. Meistens lassen sich Probleme der Konzentration aber ganz ohne Medikamente lösen. Konzentration steigern mit natürlichen Mitteln ist möglich. Hier erfahren Sie wie! Was sind Konzentrationsprobleme? Vermutlich hat schon jeder einmal so etwas wie: „Konzentrier dich doch“ gehört. Was aber ist […]

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