Was kann Ginkgo wirklich? | Die Ginkgo Wirkung!

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Was ist denn eigentlich Ginkgo? Was ist die Ginkgo Wirkung? Wogegen hilf Ginkgo? Hier erfahren Sie warum Sie die den asiatischen „Uraltbaum“ Ginkgo als natürliches Mittel gegen Depression, Angst und zur Verbesserung von Alzheimer, Konzentrationsprobleme und Vergesslichkeit verwenden sollten! Ginkgo: Was ist das? Ginkgo biloba (oft auch als Ginko bezeichnet) ist eine sehr alte Baumart aus dem asiatischen Raum, welche […]

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Gedächtnis: Was ist das?

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Wir wissen alle ungefähr was das Gedächtnis ist! Aber was ist es denn genau? Wie könnte man das Gedächtnis definieren? Wo befindet sich das Gedächtnis? Wie funktioniert es? All das und vieles mehr erfährst du hier! Kurzgesagt: Was ist das Gedächtnis? Eine kleine Definition: Was ist das Gedächtnis? Unser Gedächtnis beschreibt die Fähigkeit von unserem Gehirn Informationen zu verarbeiten, für […]

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5 Ätherische Öle zum Lernen: Diese Düfte stärken das Gehirn!

Wie bereits im letzten Beitrag zu ätherische Öle beschrieben hat jeder Duft seine eigene Wirkung. Während Lavendel beruhigend wirkt, hat Zitronenöl eine stresslindernde Wirkung und Rosmarin stärkt das Gedächtnis. Aber welche ätherische Öle sind gut zum Lernen? Top 5 Ätherische Öle zum Lernen + Verwendung Willst du dein Gedächtnis verbessern und deine Konzentration mit natürlichen Mitteln steigern, um der Beste […]

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Olivenöl für das Gehirn

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Die Olive ist ein Lebensmittel mit Tradition. Funde zeigen eine Verwendung der Frucht bereits vor mehr als 10.000 Jahren in Israel. Später sind Oliven auch im Mittelmeerraum sehr beliebt geworden und schließlich auch nach Mitteleuropa gelangt. Heute ist Olivenöl aufgrund seines aromatischen Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile weltweit sehr beliebt. Aber Olivenöl ist nicht nur für seine potenzielle positive Wirkung […]

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Rheuma und das Gehirn | Wie rheumatoide Arthritis die Psyche beeinflusst

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Rheuma ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die dafür bekannt ist die Gelenke zu beeinträchtigen und sich u.a. durch Symptome wie etwa Schmerzen, Schwellungen und Steifheit der Gelenke zeigt. Aber wussten Sie, dass Rheuma auch das Gehirn beeinflusst? In diesem Beitrag erfahren Sie wie Rheuma und das Gehirn zusammenhängen! Was ist Rheuma überhaupt? Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 400 verschiedene, schmerzhafte, […]

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Candida im Gehirn? Wie Candida zu Depression, Alzheimer, Brain Fog & Co führt!

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vWir sind kontinuierlich von einer Vielzahl von Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten umgeben! Candida ist eine Art von Pilz, genauer gesagt Hefepilz. In kleinen Mengen ist Candida auch vollkommen ungefährlich! Aber was passiert, wenn der Pilz überhand nimmt? Ist Candida gefährlich für Körper und Gehirn? Was ist Candida? Candida ist eine Gruppe von Hefepilzen! In letzter Zeit war besonders viel […]

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Ist Zucker gut für das Gehirn? 8 Gründe, warum uns Zucker dumm macht!

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„Traubenzucker ist gut für die Konzentration.“ „Schokolade hilft beim Lernen. „Solche und ähnliche Mythen hört man ständig. Ist das aber richtig? Ist Zucker gut für das Gehirn oder sogar schädlich? Hier kommen Sie direkt zum Abschnitt: Ist Zucker gut für das Gehirn? Was ist Zucker? Bevor wir darüber sprechen, wie gut Zucker eigentlich für das Gehirn ist, ist es wichtig […]

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Hippocampus-Was ist das?

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Bereits im Beitrag zum Thema Cholin haben wir von den Hippocampus gesprochen. Was ist das aber eigentlich und was sind seine Aufgaben? In dieser neuen Kategorie Gehirn-Lexikon finden Sie’s heraus! Hippocampus-Was ist das? Unser Körper besitzt zahlreiche lebensnotwendige Organe-jedes mit seinen eigenen Aufgabe. Eines davon – unser Gehirn – steuert u.a. unsere Gedanken, Tätigkeiten und Gefühle genauso wie unsere Erinnerungen. […]

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Cholin und seine Wirkung! Gedächtnis, Leber & Co

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Schon mal was von Cholin gehört? Der Nährstoff, der manchmal auch als Vitamin J bezeichnet wird, ist trotz seiner vielfältigen Wirkung relativ unbekannt. Egal ob für eine gesunde Leber, eine normale Gehirn- und Nervenfunktion oder für einen gesunden Stoffwechsel. Der Nährstoff spielte eine wichtige Rolle bei zahlreichen Prozessen in unserem Körper. Hier erfahren Sie was Cholin fürs Gehirn und unseren […]

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Ist Lachs gut für das Gehirn oder giftig?

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Egal ob gekocht, gebacken, geräuchert, gebraten oder als Sushi! Lachs ist vielseitig verwendbar. Auch wenn er früher noch als eine Luxusspeise angeboten wurde, so ist Lachs heute überall zu erschwinglichen Preisen erhältlich. Und das ist gut so. Denn es ist bekannt, dass Lachst gut für das Gehirn ist – zumindest, wenn die Qualität passt. Vorteile von Lachs-das macht Lachs gut […]

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