Cholin und seine Wirkung! Gedächtnis, Leber & Co

cholin

Schon mal was von Cholin gehört? Der Nährstoff, der manchmal auch als Vitamin J bezeichnet wird, ist trotz seiner vielfältigen Wirkung relativ unbekannt. Egal ob für eine gesunde Leber, eine normale Gehirn- und Nervenfunktion oder für einen gesunden Stoffwechsel. Der Nährstoff spielte eine wichtige Rolle bei zahlreichen Prozessen in unserem Körper. Hier erfahren Sie was Cholin fürs Gehirn und unseren […]

» Weiterlesen

Eier für das Gehirn? Top Brainfood

Eier sind beliebt. Zwischen 200-300 Eier isst der Deutsche im Schnitt pro Jahr. Beliebt sind sie nicht nur als Omelette, Eierspeise und Pfannkuchen. Auch in zahlreichen Convenience Produkten sind Eier enthalten. Ist das Ei am Morgen aber gesund? Sind Eier für das Gehirn gut? Hier erfahren Sie warum Eier, dass ideale Brainfood sind! Eier für das Gehirn-Vitamin B, Cholin und […]

» Weiterlesen