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Konzentration steigern, Top-Brainfoods und Infos zu Depression & Co
Kaffee ist eines der Lieblingsgetränke der Deutschen! Egal ob als reines Genussmittel oder um einfach wach bleiben zu können! Allerdings gibt es einige kontroverse Meinungen zu den Auswirkungen von dem Brainfood Kaffee auf unsere Gesundheit. Was ist aber richtig? Wie wirkt sich das Brainfood Kaffee auf unser Gehirn und unseren Körper aus? Ist Kaffee gesund? Heutzutage gelten die Auswirkungen von […]
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Eier sind beliebt. Zwischen 200-300 Eier isst der Deutsche im Schnitt pro Jahr. Beliebt sind sie nicht nur als Omelette, Eierspeise und Pfannkuchen. Auch in zahlreichen Convenience Produkten sind Eier enthalten. Ist das Ei am Morgen aber gesund? Sind Eier für das Gehirn gut? Hier erfahren Sie warum Eier, dass ideale Brainfood sind! Eier für das Gehirn-Vitamin B, Cholin und […]
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Kurkuma ist eine kleine Wunderknolle. Sie wird seit Jahrtausenden in Indien bzw. im Ayurveda verwendet und das nicht ohne Grund. Das Gewürz verleiht nämlich nicht nur eine exotische Note, es bietet überdies zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Beitrag soll es vor allem um die Wirkung von Kurkuma auf das Gehirn gehen. Das bedeutet der Beitrag wird über die Kurkuma Wirkung […]
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Nüsse sind bekannt als Nervennahrung. Auch der Name Studentenfutter sagt einiges über die Wirkung von Nüsse aus. Aber ist das wirklich richtig? Kann man die Konzentration steigern mit Nüsse? Und wieso sind Nüsse gut für die Konzentration? Konzentration steigern mit Nüsse! Ist das wirklich möglich? Nüsse sind beliebt bei Menschen, die sich den ganzen Tag lang konzentrieren müssen und das […]
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