Olivenöl für das Gehirn

olivenöl

Die Olive ist ein Lebensmittel mit Tradition. Funde zeigen eine Verwendung der Frucht bereits vor mehr als 10.000 Jahren in Israel. Später sind Oliven auch im Mittelmeerraum sehr beliebt geworden und schließlich auch nach Mitteleuropa gelangt. Heute ist Olivenöl aufgrund seines aromatischen Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile weltweit sehr beliebt. Aber Olivenöl ist nicht nur für seine potenzielle positive Wirkung […]

» Weiterlesen

Das Brainfood Kaffee-So wirkt Kaffee auf unser Gehirn und Körper!

Brainfood Kaffee

Kaffee ist eines der Lieblingsgetränke der Deutschen! Egal ob als reines Genussmittel oder um einfach wach bleiben zu können! Allerdings gibt es einige kontroverse Meinungen zu den Auswirkungen von dem Brainfood Kaffee auf unsere Gesundheit. Was ist aber richtig? Wie wirkt sich das Brainfood Kaffee auf unser Gehirn und unseren Körper aus? Ist Kaffee gesund? Heutzutage gelten die Auswirkungen von […]

» Weiterlesen

Ist Rosmarin gut für das Gedächtnis und Gehirn?

Rosmarin Bild

Rosmarin ist ein Wunderkraut! Das im Mittelmeerraum beheimatete Kraut wirkt nicht nur entzündungshemmend, antibakteriell und entspannend! Rosmarin hilft auch gegen zahlreiche Erkrankungen und Symptomatiken. Aber ist Rosmarin gut für das Gedächtnis und die Konzentration? ->>Hier kommen Sie direkt zum Abschnitt: Rosmarin für das Gedächtnis Allgemeines zum Rosmarin Rosmarin ist ein beliebtes Gewürz – für deftige Gerichte mit Fleisch, Fisch und […]

» Weiterlesen

Ist Lachs gut für das Gehirn oder giftig?

Lachs

Egal ob gekocht, gebacken, geräuchert, gebraten oder als Sushi! Lachs ist vielseitig verwendbar. Auch wenn er früher noch als eine Luxusspeise angeboten wurde, so ist Lachs heute überall zu erschwinglichen Preisen erhältlich. Und das ist gut so. Denn es ist bekannt, dass Lachst gut für das Gehirn ist – zumindest, wenn die Qualität passt. Vorteile von Lachs-das macht Lachs gut […]

» Weiterlesen

Eier für das Gehirn? Top Brainfood

Eier sind beliebt. Zwischen 200-300 Eier isst der Deutsche im Schnitt pro Jahr. Beliebt sind sie nicht nur als Omelette, Eierspeise und Pfannkuchen. Auch in zahlreichen Convenience Produkten sind Eier enthalten. Ist das Ei am Morgen aber gesund? Sind Eier für das Gehirn gut? Hier erfahren Sie warum Eier, dass ideale Brainfood sind! Eier für das Gehirn-Vitamin B, Cholin und […]

» Weiterlesen

Die Wirkung von Kurkuma auf das Gehirn – die gelbe Superknolle

kurkuma

Kurkuma ist eine kleine Wunderknolle. Sie wird seit Jahrtausenden in Indien bzw. im Ayurveda verwendet und das nicht ohne Grund. Das Gewürz verleiht nämlich nicht nur eine exotische Note, es bietet überdies zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In diesem Beitrag soll es vor allem um die Wirkung von Kurkuma auf das Gehirn gehen. Das bedeutet der Beitrag wird über die Kurkuma Wirkung […]

» Weiterlesen

Konzentration steigern mit Nüsse! Funktioniert das?

Nüsse

Nüsse sind bekannt als Nervennahrung. Auch der Name Studentenfutter sagt einiges über die Wirkung von Nüsse aus. Aber ist das wirklich richtig? Kann man die Konzentration steigern mit Nüsse? Und wieso sind Nüsse gut für die Konzentration? Konzentration steigern mit Nüsse! Ist das wirklich möglich? Nüsse sind beliebt bei Menschen, die sich den ganzen Tag lang konzentrieren müssen und das […]

» Weiterlesen