Wie schlechte Ernährung unser Gehirn schrumpfen lässt und Demenz verursacht!

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Es gibt Lebensmittel, die unser Gehirn stärken, sogenannte Brainfoods! Was passiert aber mit unserem Gehirn, wenn wir uns von Fast Food, Softdrinks und Fertiggerichten ernähren? Hat eine schlechte Ernährung und ein falscher Lebensstil Folgen für unser Gehirn? Kann eine schlechte Ernährung gemeinsam mit zu wenig Sport unser Gehirn schrumpfen lassen? Die Auswirkungen von Fast Food auf unser Gehirn Es ist […]

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Brain Fog: Was ist das? Symptome und 15 Ursachen!

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Was hilft bei Brain Fog? Was ist die Ursache von Brain Fog? Wie lässt sich der Gehirnnebel behandeln und wie zeigt sich Brain Fog? All das erfahren Sie in diesem Beitrag! Aber zuerst einmal was ist überhaupt „Gehirnnebel“? Brain Fog – Was ist das? Wenn du ständige Konzentrationsproblemen, Unwirklichkeitsgefühle, „Nebelgefühl“ im Gehirn oder Wortfindungsprobleme hast, so leidest du wahrscheinlich unter […]

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20 natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen und Migräne

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Kopfschmerzen sind heutzutage alles andere als selten! Beim einen ist es ein Stechen, beim anderen einen pochen, drücken, hämmern oder einfach ein Schmerz! Bis zu 70 Prozent der Menschen sollen mindestens einmal im Jahr darunter leiden! Aber warum haben wir überhaupt Kopfschmerzen? Was sind Kopfschmerzen? Und was für natürliche Hausmittel gibt es gegen Kopfschmerzen? Was sind Kopfschmerzen überhaupt? Kopfschmerzen sind […]

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20 natürliche Wege um das Gedächtnis zu verbessern

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Egal ob in der Schule, der Arbeit oder Zuhause! Viele Menschen leiden unter Gedächtnisprobleme! Das muss aber nicht sein! Schließlich gibt es zahlreiche Wege um das Gedächtnis zu verbessern! 20 Tipps für ein starkes Gedächtnis werden wir Ihnen heute vorstellen! Hier kommen Sie direkt zu den Top 20 Tipps zum Gedächtnis verbessern! Wieso das Gedächtnis verbessern? Unser Gedächtnis lässt sich […]

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20 lerntipps für die Schule

Wer in der Schule mithalten können möchte, sollte sich früh über die Top 20 Lerntipps für die Schule informieren! Hier erfahren Sie, was Sie machen können um sich in der Schule besser konzentrieren und einfacher lernen zu können – auf natürliche Art und Weise! Unsere Top 20 Lerntipps für die Schule Wenn Sie sich unkonzentriert fühlen und Ihre Gedanken abschweifen, […]

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Was hilft gegen Schlafstörungen? Hausmittel und Tipps für einen gesunden Schlaf!

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Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen und Schlafprobleme! Speziell der Gedanke „Ich muss jetzt schlafen, damit ich morgen ausgeschlafen bin“ oder der Gedanke, dass wir nach einer Stunde noch immer nicht schlafen, stresst uns und verhindert immer weiter das wir Schlafen. Ein Teufelskreis entsteht. Aber was hilft gegen Schlafstörungen und Schlafprobleme? Gibt es Tipps und Hausmittel? In diesem Beitrag erfahren […]

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Rheuma und das Gehirn | Wie rheumatoide Arthritis die Psyche beeinflusst

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Rheuma ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die dafür bekannt ist die Gelenke zu beeinträchtigen und sich u.a. durch Symptome wie etwa Schmerzen, Schwellungen und Steifheit der Gelenke zeigt. Aber wussten Sie, dass Rheuma auch das Gehirn beeinflusst? In diesem Beitrag erfahren Sie wie Rheuma und das Gehirn zusammenhängen! Was ist Rheuma überhaupt? Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 400 verschiedene, schmerzhafte, […]

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Candida im Gehirn? Wie Candida zu Depression, Alzheimer, Brain Fog & Co führt!

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vWir sind kontinuierlich von einer Vielzahl von Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten umgeben! Candida ist eine Art von Pilz, genauer gesagt Hefepilz. In kleinen Mengen ist Candida auch vollkommen ungefährlich! Aber was passiert, wenn der Pilz überhand nimmt? Ist Candida gefährlich für Körper und Gehirn? Was ist Candida? Candida ist eine Gruppe von Hefepilzen! In letzter Zeit war besonders viel […]

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Ist Zucker gut für das Gehirn? 8 Gründe, warum uns Zucker dumm macht!

Grafik: Ist Zucker für das Gehirn

„Traubenzucker ist gut für die Konzentration.“ „Schokolade hilft beim Lernen. „Solche und ähnliche Mythen hört man ständig. Ist das aber richtig? Ist Zucker gut für das Gehirn oder sogar schädlich? Hier kommen Sie direkt zum Abschnitt: Ist Zucker gut für das Gehirn? Was ist Zucker? Bevor wir darüber sprechen, wie gut Zucker eigentlich für das Gehirn ist, ist es wichtig […]

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